Danse

Petite Mort (chorégraphie : Jiri Kylian)Les cours de barre au sol proposés au Studio Danse True Pilates® Lyon, ont pour objectif de bien placer les éléments corporels, s’enraciner, trouver ses appuis, créer de l’espace dans les articulations, s’étirer, fortifier les zones faibles, contribuer à réaligner les énergies et faciliter leur circulation. On retrouve certains exercices traditionnels de la barre au sol avec des étirements basés sur le yoga.

La barre classique se compose d‘exercices qui privilégient le dit << placement >>, la respiration, qui seront à explorer.

La barre est le quotidien du danseur classique chaque matin.

Ces cours comme pour la méthode Pilates, amène une meilleure connaissance de soi.

 

Rassemblement (chorégraphie : Nacho Duato) Jardi Tancat (chorégraphie : Nacho Duato) Stamping Ground (chorégraphie : Jiri Kylian)
Crédit photos : Amsellem Gérard - 5, rue St Polycarpe - 69001 LYON